Optimaal blijven sporten

Louise Cornelis

Kopen € 12,99
+ 12 punten
Taal:
Nederlandstalig e-book
ISBN-nummer:
9789462499836
Verschijningsdatum:
16/03/2023
Aantal bladzijden:
222
Uitgever:
WalburgPers Algemeen
Uitvoering:
E-book
Digitaal formaat:
EPUB
Kopieerbeveiliging:
/

Inhoud van het boek

Voor veel sporters, zoals hardlopers, fietsers of wandelaars, is hun sport hun lust en hun leven. Maar hoe blijf je ervan genieten als de jaren gaan tellen? Als je bijvoorbeeld merkt dat je prestaties niet meer vooruitgaan? Of als je sneller blessures krijgt omdat je lijf niet meer zo flexibel is? Of als er andere gezondheidskwesties spelen?


In 'Optimaal blijven sporten' biedt Louise Cornelis informatie, tips en inspiratie voor hoe sporters kunnen blijven genieten van hun favoriete bezigheid.